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快適に実行できます。これは断食の間も心と身体がほっとできる断食メニューとサプリメントを使用します。
これは、空腹時に脂肪が分解されエネルギーになる際に、ビタミン､ミネラル､酵素が必要ですが、それらを充分に補給してやれるためです。 |
- 週末を利用して2泊3日と適度に短いので気軽にできる。（短い割には効果が期待できる）
- すまし汁、寒天ゼリー、青汁、果物、サプリメントなどを使うので空腹感が無く非常に楽にできる。
- 生活習慣病・肥満などの予防・改善セミナーが充実
- 各種データを測定して客観性を持たせる。
- 断食終了時の玄米粥から玄米食に移行してもらう為、その後もゆっくりと理想体重に近づき、
それを維持します。
- 頭と体の両方で納得するので身に付きやすい。
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日本の医療費は31兆円を超え、世界では11億人が肥満といわれています。
(飢えている人も地球上に11億人居ります)、医学が発達したはずなのに病人と医療費がうなぎ登りというのは不思議です。
従って生涯にわたって病気を予防し、ボケず、寝込まず、天寿を全うする、という対策が強く望まれます。
これらは周囲に期待しても得られません。
自分の主治医は自分なのです。
ヒトの健康は、栄養､運動､精神衛生、(生き甲斐等も含む)の三つが揃う必要がありますが、中でも体細胞を造りスムーズな代謝を行うためには栄養が重要です。 |
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