著書紹介－千葉県都賀｜玄鍼堂匠の会都賀治療院｜鍼灸・はり・灸・マッサージ・ウェイト・ロスキャンプ・玉川温泉の岩盤浴職場訪問治療

年中無休

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日本食養の会が推薦する玄米食のテキストブック

■食養で治すメタボリックシンドローム
著：藤城博
出版：健康双書
\1300
ＰＡＲＴ1　なぜ動物のなかで人だけが肥えるのか

ＰＡＲＴ2　食養でウエイト・ロスをめざす

ＰＡＲＴ3　入門－日常生活で実践できる断食・玄米植物食・運動

■これなら続く食養生 ソフト断食と玄米植物食
著：藤城博・寿美子
出版：農文協
\1400

第1章
わかっていても食べ過ぎてしまうのはなぜだろう
第2章
今こそ必要な食養とは
第3章
ソフト断食で疲れた体をリフレッシュしよう
第4章
気軽に安全にできるウェイト・ロスキャンプの実際
第5章
ふだんの食事は玄米植物食で
第6章
―事例篇―ソフト断食と玄米食物食でこんなによくなった
第7章
玄米植物食でシンプルライフ

第7章では、玄米にあう副菜を50種類紹介しています

■おいしく続ける玄米食養クッキング
著：藤城寿美子
出版：農文協
\1500

・玄米をふっくらおいしく炊こう
・もっとたのしく、もっとおいしく ―玄米ごはんのバリエーション
・常備菜でらくらく健康食卓づくり
・食卓をうるおす四季の料理
・体にやさしいおやつと飲みもの
・玄米植物食のすすめ―簡単、おいしい、健康食卓づくり

■日本人の正しい食事
著：沼田勇
出版：健康双書
\1400

第1章
食足りて真の食を知る―石塚左玄・食物至上論の神髄
第2章
人間穀食動物論―食において人間と動物を分けるもの
第3章
土地土地で順化適応した先祖代々の食―地産地消の先駆・左玄の風土食論
第4章
そのものを丸ごと食べる健康法―生命の理にかなう自然食論
第5章
食の均衡が長寿の秘訣―バランスを説いた東西の名医と左玄の陰陽調和論
第6章
“食養”による料理法と四季の献立
終章
石塚左玄の食養道に学ぶ

紹介しました本は、電話、FAX、メールでのご注文も受け付けています。詳しくは下記連絡先までお問い合わせください。
Tel：043-287-2361
FAX：043-287-2871
Mail：syokuyo-tsuga@tbg.t-com.ne.jp

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〒264-0026 千葉県千葉市若葉区西都賀3-8-9 TEL：043-287-2361

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